daß in Andreasberg eine Rampe 23% hat
Beschildert ist sie glaube ich mit 19%, kann aber sein das es zwischendurch mal 23% sind. 
Heute morgen nach der Arbeit 85km bei bestem Regenwetter abgespult. Ich frage mich nur wieso ich gestern Abend mein Rad geputzt habe? :assaultrifle:
:coffeelol: :coffeelol: :coffeelol: wie sagt der Kölner:
et jitt kee schlimmer Leed als dat wat mo sisch selever ahhnn deet 
Fahre gleich (13:30) wieder eine dienstliche Trainingsrunde (für Geld 
)
So mal eben nach ner halben Ewigkeit mal wieder aufm Rad gesessen und ne 40km Runde gedreht. 15km Straße und 25km Wald... heute Nacht kann ich gut schlafen 
Hey super, Tomas. Verneig 
Haste dein 30siger eingesetzt ?
Was für eine fiese Rampe da im Dorf, unglaublich.
Sag ich doch die ist schön.^^
Haste dein 30siger eingesetzt ?
Ja klar, 30 vorne, 27 hinten und beim elend-langen Anstieg nach Sonnenberg trotzdem wie blöd gekeucht.
Da merke ich schon noch, daß ich aus dem Flachland komme und mir erst jetzt die Berge "erobere".
Aber immerhin "hänge" ich schon viele etablierte Fahrer ab...;)
Sag ich doch die ist schön.^^
Ja, pervers ist die!
Man kommt die Bergstraße nach Andreasberg runter gedonnert, im Dorf fährt man schon steilste Abfahrten und weiß genau, auf der anderen Seite geht es dann genauso wieder hoch.
Unten links rum, direkt vor eine Wand gefahren und hoch gekurbelt und gedacht, naja, sooo schlimm ist die gar nicht. Aber dann kommt der nächste Linksschwenk und man erschrickt gerade zu vor der Steilheit, die sich vor einem auftürmt!
[...] und man erschrickt gerade zu vor der Steilheit, die sich vor einem auftürmt!
...that's what she said
Was und v.a. wie viel trinkt ihr denn so bei euren Touren?
Ich hab jetzt endlich soweit aufgerüstet, dass ich 1,5 Liter in Flaschen am Rad transportieren kann...
gucks du: bitte klicken
Ich bin dieses Jahr nur froh wenn ich irgendwie ankomme.
Heute seit über einem Jahr mal wieder Ausgleich zum Kraft/Laufsport betrieben. 60km ganz fein geradelt 
Moin
Endlich ist es soweit. Stehe in Hamburg auf der Mönckebergstrasse und warte das es endlich losgeht. Wetter ist zum Glück trocken und das bleibt auch hoffentlich so.
Viel Spass euch Nasen da in Hamburg, und lasst es krachen ... Hopp Hopp Hopp :clapping:
Glücklich, Sturz- und Defektfrei im Ziel angekommen. Zeit ist so naja, aber nach meiner Trainingsmotivation dieses Jahr war auch nichts anderes zu erwarten.
Gestern bei uns einmal den Petersberg hoch und bisschen am Rhein entlang...was für eine geile Abfahrt im Abendlicht gehabt und danach noch in der Strandbar gechillt.....Wie Urlaub Zuhause!
