- Offizieller Beitrag
Jep diese Wechsel können einem schonmal den Schlaf rauben.
Edit: geht das überhaupt auf da mit den ganzen Ruhephasen?
Jep diese Wechsel können einem schonmal den Schlaf rauben.
Edit: geht das überhaupt auf da mit den ganzen Ruhephasen?
Naja einen Tag frei + den Tag wo man morgens aus der Nachtschicht kommt ...
Sprich, Mittwoch auf Donnerstag Nachtschicht, den Donnerstag und Freitag dann frei und Samstag Frühschicht ...
Ja so wäre es doch zulässig. Zumindest bei meinem Job ja.
Geht im Cockpit auch, muss ja nur dir minimum Ruhezeit von Zb 10h zw. Den Diensten sein zwischen on blocks und dem neuen Briefing.Da ist es voellig egal ob früh oder spät.
Braucht viel Disziplin zu schlafen wenn man meint es geht nicht wegen Rhytmus und Zeitverschiebungen.
Morgen zusammen.. 23 Stuindne Arbeit stehen vor mir.. bis ich umfalle -.-
Schönen Samstag!
hab versucht zu schlafen...hat aber nicht geklappt...dieser Wechsel von Nacht- auf Frühschicht mit nur einem Tag frei dazwischen ist irgendwie sch...e
Memme. Was meinst du was ich diese Woche gemacht habe. Ich tapferer Kerl. Montag morgen aus Nacht, Dienstag frei und Mittwoch um 05:17 Dienstbeginn... Und das nach 4 Nachtschichten, bei Cargo dürfen sie wohl nur drei am Stück.
Nur ein Tag dazwischen, und das geplant?????
Das ist geplant, ja. Die Ruhezeit ist ja mehr als eingehalten. Ich habe schon von einem Kollegen gehört das er mal morgens aus der Nacht kam und am selben Tag in den Spätdienst musste. Waren mehr als 10 Stunden Schichtübergang. Den Rest hat keinen interessiert.
Sprich, Mittwoch auf Donnerstag Nachtschicht, den Donnerstag und Freitag dann frei und Samstag Frühschicht ...
genauso ist das gestattet. Schön ist es aber definitiv nicht.
Braucht viel Disziplin zu schlafen wenn man meint es geht nicht wegen Rhytmus und Zeitverschiebungen.
richtig. Wenn du aus der Nacht kommst nur für so 3-4 Stunden in die Falle damit du nicht wie eine Leiche durch den Tag rennst, abends bist du dann hundemüde und kannst früh schlafen. Der Wecker dann am besen auf 6 Uhr oder so und schon bist du, wenn auch mit Gewalt, im Frührythmus. Mit Ruhe hat das aber auf jeden Fall wirklich nichts zu tun.
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Morgen.
Nachdem ich nun DeFrost auf dem Handy habe wird heute wohl GingerVillain drauf kommen. Als ich DeFrost gerade installiert hatte musste ich feststellen das die Entwicklung wohl nicht mehr fortschreitet. Es sei soweit scheinbar fertig... Nun ja, habe es ja früh genug gelesen.
So ich bin raus. Es geht noch kurzfristig mit ner Freundin nach Dortmund ins Stadion.
Und danach ne Runde Grillen und Pokern.
Ditooooooooo so erstmal wat Snäckr´chen und dann ab zum Tempel! :hail:
Wie ich Hausalarme gern hab, wenn ich wenig gepennt habe!
Futtern ist ein gutes Stichwort... *yami*
Aber erstmal den Swag aufdrehen :zunge:
Na dann mal kucken ob Dortmund heute nicht wieder danebenhaut
Ich hab immer noch nen fetten Knöchel... die Ärztin gestern meine, dass es ne einfache Verstauchung sein, ich den Fuß hochlegen und kühlen soll. Dann hat sie noch nen Verband und Salbe drum und die Sache hat sich erledigt.
Gestern also die ganze Zeit mit Verband unterwegs gewesen, gekühlt und immer schön hochgelegt. Heute keinerlei Verbesserung... der Knöchel ist immer noch fett und die Schmerzen sind auch noch da... man man man man man... Irgendwie hätte ich da gerne ne zweite Meinung... bei ner ähnlichen Geschichte (am anderen Fuß) gabs damals gleich Röntgen und für zwei Wochen ne Schiene.
ZitatNa dann mal kucken ob Dortmund heute nicht wieder danebenhaut
An meinem Support wird es nicht liegen Ich glaube heute Abend werde ich keine Stimme haben, aber mal sehen, erstmal müssen wir gewinnen und dann schauen wir zur Aspirin Truppe.
So Freunde! Ich begebe mich mal nach draußen, mal ein bisschen demonstrieren und Krawalle machen
Quatsch Mal ein paar Bäume fällen :zunge:
Bis heute Nacht, irgendwann... landen muss ich dann morgen früh :wacko:
@Maaaaaaaaaaaaaaaaaaarkus: Warst gerade nicht im TS, aber jetzt solltest du ja wissen wo ich bin
Dafür bezahlen SIE GEZ!
Dann viel Spaß beim Krawallieren...
Btw: Hab grad den "Thors Hammer" (Met aus Waldhonig) geköpft... Schmeckt leicht Harzig, der Alkohol, von dem reichlich vorhanden ist - für ein Wein - ist auch nicht wirklich erschlagend. Angenehm trocken im Nachgeschmack und überhaupt nicht süffig... Kurz: Verdammt, ist das ein geiles Gesöf!
Mal ein paar Bäume fällen
Und dann schön Bund anmalen nicht vergessen :zunge: